Terapia Familiar: A vida a dois é um desafio diário.
A vida a dois é um desafio diário. Implica a jornada de um casal que decidiu viver uma história juntos, enquanto cada uma trilha sua
Médico de Família e Comunidade
Crm: 8040/RN – RQE 6148
A OMS estima que cerca de 1 em cada 5 pessoas experimentará um transtorno mental ao longo da vida, e muitos desses indivíduos poderiam receber tratamento adequado.
Um levantamento de 2019 mostrou que 86% dos brasileiros acreditam que os problemas emocionais e psicológicos são motivo de vergonha, o que impede a busca por tratamento. Muitos poderiam viver melhor se começassem a experimentar novos pontos de vista em relação a si mesmos.
Estima-se que a depressão afete aproximadamente 5,8% da população brasileira, o que representa cerca de 12 milhões de pessoas.
Um terço (31,6%) da população mais jovem no Brasil , de 18 a 24 anos, é ansiosa. Os maiores índices de ansiedade, líder dentre todas as faixas etárias.
A terapia familiar tem sido associada a melhorias significativas na saúde mental dos membros da família. Estudos mostram que pode ajudar na redução de sintomas de depressão, ansiedade e estresse em indivíduos.
As evidências científicas sugerem que a terapia familiar sistêmica pode desempenhar um papel importante na prevenção de transtornos psiquiátricos ao fortalecer os recursos familiares, melhorar a comunicação e resolver conflitos de maneira construtiva, promovendo assim um ambiente familiar mais saudável e resiliente.
Desde muito jovem, antes mesmo de me tornar médico eu sentia uma necessidade muito grande de compreender o que acontecia dentro de mim. Saber de onde vinham as coisas que eu sentia, as imagens, os sons que ecoavam em minha mente e meus comportamentos. Ao mesmo tempo compreender como as pessoas funcionavam, o que as fazia agir de uma determinada maneira. Mais tarde, durante essa jornada e já como Psicoterapeuta e depois Médico de Família e Comunidade fui estudar os sistemas (as famílias, as organizações, as comunidades).
Depois, aprendi instrumentos eficazes para ajudar as pessoas em sua saúde mental. A se compreenderem, a prestarem atenção em como funcionam e interagem com o universo a sua volta e como isso determina a forma que estão vivendo suas vidas e viver vidas melhores. De onde vem as escolhas que fazemos, o que nos leva a decidir por um ou outro caminho. E a partir daí, aprofundei meus estudos para ajudá-las a tratar seu adoecimento, quando este se torna presente. A se reconectarem com sua essência para serem protagonistas da sua própria jornada e poderem viver vidas mais plenas com mais bem estar e saúde.
Como seres humanos saímos do nosso centro uma vida inteira e retornamos dia a dia. Nosso trabalho? Saber que existe um centro dentro de nós, onde repousa nossa verdadeira essência. Então, como desviantes incuráveis que somos, perceber que saímos desse centro inúmeras vezes e como saímos. E então, aprender a retornar para casa. Essa tem sido a minha missão na Medicina: Contribuir para que meus pacientes possam trilhar suas jornadas com uma presença positiva, mais consciência, saúde, bem estar e amor à vida.
A vida a dois é um desafio diário. Implica a jornada de um casal que decidiu viver uma história juntos, enquanto cada uma trilha sua
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